タディ・ポガチャルによるクライミング・ドリル

史上最年少のツール・ド・フランス連覇者でありながら、リエージュ～バストーニュ～リエージュとイル・ロンバルディアなどのモニュメントレースで優勝しています。

そんな彼はトレーニングにおいて、登り坂での強さ、スタミナ、爆発力を養うためのインターバルトレーニングに焦点をあてています。

"最も重要なことは、良いトレーニングができたと感じること"