ようかん

こんにちは
今日も元気に記事を書きます。新人Tです。

自転車に乗るのが気持ちいい季節になりました。今週は天気がイマイチで自転車通勤できていませんが来週からやろうと思っています。往復約80kmなのでそれなりの覚悟が必要ですが・・・(笑)

さてさて今の季節、気持ちよく走っていると、こまめな栄養補給を忘れがちになってしまいますよね。
急に頭がボーっとしたり、身体が固まったように動かなくなったりした経験はありませんか？
特に今の季節は距離を乗られる方が多いです。長時間走り続けて空腹感を感じた時にはすでにハンガーノック（低血糖状態）に陥ってしまっているというケースには気を付けなければなりません。

また、ハンガーノックに陥ってしまうとエネルギーを補給しても身体にスムーズに吸収されずダメージを引きずることになります。ロングライドで自宅までの距離がかなりあるような状況でなってしまうと・・・・・・

そこで、こまめに補給食をとることが重要になってきます。補給食と一言にいってもコンビニで手軽に買えるパンや和菓子など、普段おやつで食べるようなものからエンデュランス系のスポーツに使われるジェル状のものまで様々です。普段のライドでは背中のポケットに常備できる小さくて高カロリー、なおかつ食べやすいものが便利ですよね。

そこで今回はこちらを紹介したいと思います！（前置きが長い・・・）

井村屋　スポーツようかんプラス　　　　　　
　　　　　チョコレートようかん煉＆抹茶
ようかんといえば補給食の定番中の定番。手軽に購入できて小さいながらもちゃんとカロリー補給ができる優等生です。今回はそんな優等生のようかんから他とは違う特徴をもったこの2種類の製品を紹介したいと思います！

まずは写真左のスポーツようかんプラス
スポーツようかんといえば持続性エネルギー配合や塩分を多く含んだスポーツに向けて作られたようかんです（113kcal）。そのスポーツようかんを食べやすさに特化させたものがこのプラスになります。このスポーツようかんプラスは中心部を押すと上部からようかんが出てくる仕組みなので手を汚さず片手で食べることができます！味に関しては甘さ控えめでスポーツの最中でもくどくないさっぱりとした味わいになってます。

続いては写真右のチョコレートようかん！
特徴としてはこの大きさ（55g）で煉190kcal、抹茶197kcalと手軽にエネルギーを補給できます。開封の手順は普通のようかんと同じになります。チョコレートですがようかんなので（？）暑さで溶けることがありません！気になるお味はとにかく美味しいです！煉はしっかりチョコレートの味がしますがしつこさがないのでとても食べやすいです。抹茶のほうは煉に比べて濃厚な感じで抹茶の味が広がりより和菓子のような味わいがします（個人的感想）
またチョコレートようかんは凍らせることでも美味しくいただくことができます！
ということで凍らせて個人的に好きな抹茶を食べてみました！

分かりづらいですが凍ってます(笑)食感は少し硬くなり、味に関してはホワイトチョコの風味が増したように感じます。美味しいです。

5/12追記
一日冷凍するともう少し硬くなり押し出しにくくなりました。半日ほどの半冷凍状態がベストかもしれません。

唯一の欠点といえば、食べやすいのでついつい手が伸びてしまうことでしょうか。高カロリーですのでおやつとして食べ過ぎないように注意しないといけません(笑)

食べやすさに特化したスポーツようかんプラス、手軽に美味しくカロリー摂取できるチョコレートようかん。こまめにようかんを食べて自転車ライフをエンジョイしましょう！